Il est possible de prendre le contrôle de ses rêves....

Une application pour influencer les rêves

Une nouvelle étude utilisant une application iPhone a démarré hier. L’objectif : tenter d’améliorer les rêves de millions de personnes à travers le monde.

Est-il possible d'influencer les gens pendant leur sommeil pour leur donner des rêves parfaits ? Depuis hier est lancée une nouvelle étude qui utilise une application iPhone spécialement conçue pour tenter d'améliorer les rêves de millions de personnes à travers le monde. En cas de succès, l'étude permettra aux gens de créer leurs rêves et ainsi de se réveiller avec le sentiment d’être particulièrement reposé.

Cette étude a été lancée auFestival des sciences d'Edimbourg par le psychologue Richard Wiseman, professeur à l'Université de Hertfordshire. Le scientifique a développé une application Dream:On (disponible sur l’App Store) qui peut surveiller le sommeil d’une personne tout en diffusant un «paysage sonore» soigneusement élaboré.

Chaque paysage sonore a été soigneusement conçu pour évoquer un scénario agréable, telle une promenade dans les bois, ou sur la plage. A la fin du rêve, l'application émet une alarme douce et invite la personne à soumettre une description de celui-ci grâce à une base de données appelée Dream Catcher.

Chaque nuit, les chercheurs espèrent recueillir des milliers de récits de rêve et utiliser ces informations pour savoir s’il est possible de les influencer. « L'application est gratuite et nous voulons que les gens participent le plus possible», précise Richard Wiseman. « J'ai mené de nombreuses expériences de participation de masse dans le passé, mais c'est de loin la plus ambitieuse et passionnante. »

Dans le cadre du lancement de l’étude, le chercheur a réalisé une enquête nationale sur le rêve. Les résultats démontrent la nécessité d’améliorer la qualité des rêves puisque 21% des répondants déclarent qu'ils ont du mal à dormir et que 15% souffrent de rêves désagréables. « Passer une bonne nuit et à avoir des rêves agréables accroît la productivité des gens, et c’est essentiel pour leur bien-être physique et psychologique. Malgré cela, nous savons très peu de choses sur la façon d'influencer les rêves. Cette expérience vise à changer cette situation » conclut le chercheur.